Entrenamiento de fuerza
La base de todos mis programas. La herramienta más eficaz para mejorar la salud a cualquier edad.
Entrenadora personal · Barcelona
Strength& Elegance
Más de 10 años acompañando a mujeres con entrenamiento personalizado en Barcelona y online.
Lo que me hace única
Cada mujer es diferente. Sin rutinas genéricas, sin soluciones rápidas.
Trilingüe ES · EN · RU
Atiendo en español, inglés y ruso. Trato cercano para mujeres de cualquier nacionalidad.
Presencial y online
En Barcelona o desde cualquier lugar del mundo. Tú eliges el formato que mejor encaja contigo.
¿Cuál es tu objetivo?
Trabajo con mujeres en cualquier etapa de su vida — desde quienes se inician hasta el embarazo, el posparto o la menopausia.
Elige el tuyo y empezamos por ahí.
Yo me encargo del resto.”
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Tu plan a medida
Hacemos tu primera sesión de valoración (25€). Te conozco, entiendo tus objetivos y diseño tu programa 100% personalizado.
Empieza y mejora
Entrenas, yo hago el seguimiento y ajusto el plan cuando hace falta. Los resultados llegan cuando el proceso es sostenible.
Hola, soy Makka
Mi historia con el entrenamiento comenzó en 2012. Desde entonces llevo más de 10 años ayudando a mujeres a entrenar con fuerza, comer mejor y sentirse bien — en español, inglés y ruso.
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